ラジオ体操

運動不足の解消の助けになれば、とラジオ体操をＹｏｕ Ｔｕｂｅでみた。
あるある！第一、第二といっぱいだ。
えらいもんで、何年かぶりの体操だが、あのピアノの伴奏が聞こえてくると
自動的に手足が動く。
まじめに、動画のお手本どおりに（跳ねるとこだけはできないが・・・）
結構きついよ、終わったら息が弾んで汗ばんできた。
先ずは 三日 続けるつもりです。
あなたもどうですか？
きれいなおねえさんが一緒にしてくれるよ！