うれしい朝ごはん

今日の朝食を見てください。

キャベツ、水菜、蕪の酢漬け、金柑甘露煮、サケフレーク。
ヨーグルトに八朔のジャム、食パン、それにコーヒーです。
赤い文字だけ自分で買ったもので他は全部頂き物です。
とってもバランスがとれてしかもおいしい！

なんてありがたいとつぶやきながらいただきま～す。

今日は体操教室の日です。
これをUPしておいて出かけようと思ったのですが時間が足らず自転車フルスピードで行きました。
今日は受講生全員集合で楽しかったです。
ビタミンもいっぱい摂れたので運動もしっかりできました。

それから、昨日のExcelのコピーの仕方教えていただきました。
シート全体を別のシートにコピーするとセルの大きさも数式や他の値もそっくり出来るのです。
確か習ったはずだのにすっかり忘れてしまってました。
もう忘れません。
持つべきは友達です。これからもよろしくお願いいたします。

金柑の甘露煮

黄金色の金柑を頂いたので「金柑の甘露煮」を作ってみた。
 寒さの中で育った金柑は身が締まってとても甘い。
 金柑というとどうしても想いはお雛様につながる。

幼い日のひな壇にはいつも三宝に金柑がのっていた。
遠い遠い昔話です。

さて、出来上がった甘露煮です。
色もさることながら艶を見て見て！！
ついでに味も
おいしそうでしょ！
春の味届きましたか？

話は変わりますが、Excelで表を別のシートにコピーする時、
貼り付けの中から「形式を選択して貼り付け 」をクリックして
「列幅」を選ぶと元の書式の列幅がコピーされますが、
行の高さを選択することはできないのでしょうか？
そっくりそのままコピーできる方法あるのでしょうか？
どなたかご存じの方教えてください。
年度末の町内会の会計報告を作成したいのですが初歩的な
疑問にぶつかってばかりです。

体操教室

体操教室後半に入りました。
月日のたつのは早いものでだんだんと残り少なになってきます。
体の方は重い濡れた土嚢なようなお尻と背中を床から
浮かすことが今日初めて一瞬だけできました。
私としてはえらい進歩です。なにしろ土嚢のお尻ですもの！

水中歩行は水の抵抗にも少し慣れて体の持って行き方の
コツみたいなものがわかってきました。
最初はクラゲのように漂ってるようでしたが…
けど今日のような寒さは水温もいつもより低く感じます。

なにはともあれ、教室の仲間たちとも親密度が増し、ここでも
話に花が咲きます。

観梅の楽しみ

うずうずしてると観梅のお誘いが♪♪
昨年は巡りあわせが悪くて梅の枝ばかり見て帰ってきた。

今日は風もなく、春の光は柔らかく、暖かく、私たちを待っていてくれた。
低い山々の稜線から麓まで梅、梅、梅の花がまるで波のように
うねうねと山全体を敷き詰める。
なんとも言えない美しい香りが辺りを包む。
私もこの時ばかりは何となく上品な気持ち。

携帯の壁紙に貼り付けて感動を忘れないように・・・
だけど、香りはお腹を満たしてくれません。
ランチでお腹いっぱいになって、買い物をして、おしゃべりを
い～っぱいして今日は五感が満足しています。

白い花弁と赤いガクのコントラストがきれい

ず～っと下まで花の海の様です

ねこやなぎ

猫柳をもらった。昔実家の庭にもあった懐かしい猫柳。

春先に固い赤い芽が季節とともに膨らんできて
その芽を覆っていた固い殻を押しのけるとまるで猫の毛並みを
思わすような艶やかな銀色の花穂が顔を出す。

今日はあちこちからお花をいただく日であった。
ダリア、ガーベラ、水仙を一輪ずつ。

ねこやなぎ

 春はもうそこに！
何かいいことありそうな気がします。

生活発表会

この春小学生になる孫の保育園の生活発表会を見学した。
この一年間の成長ぶりには目を見張るものがある。
普段見せたことのない真剣な表情からは練習を積んできた
成果がうかがえる。
せりふや歌詞をみんな間違えずに演じきる成長ぶりに
思わずウルウルしてきた。隣に座っているママも感激の涙。

先生方のご苦労もさることながら子供たちも一生懸命努力した
ことにきっと自信を深めたことだろう。
そしてこの自信を携えて小学校へ送る出してくださる先生方に
改めて感謝、感謝です。
どの子も上手にできて満足感いっぱいの顔がならんでいました。


 

やさしい春

雨まじりの雪道を歩く。
バイクでは見落としてしまう小さな幸せをみつける。
呉服屋さんの店頭に雪柳とねじ梅と黄色いバラのいけばな。
 　＜ボケの花＞が一般的でしょうが、漢字に書くならともかく言葉の響きがあんまりなのでねじ梅という呼び方もあるらしいので私は専らこちらを使う。

どれも春らしい花だけど雪柳がいかにも春を待ち遠しくしているという様なので思わず立ち止まる。
弱々しい枝なのに白い可憐な花は早春にふさわしい。
なんともやさしい春を発見！！

帰り道にもう一度立ち寄る。ついでにショーウィンドウを覘く。
真綿の手紬 でいかにも早春の色合いの反物、値段をみておどろく。
意識が現実に戻る。こんな高価なのをお洒落着として買うお客さんがいるのか…
もう一度の０の数を確認する勇気が出ませんでした。

 おどろきはともかくやさしい春の発見でした。

言いきかす 福祉のためと 消費税

暦の上では春なのに冷たい風は半端じゃない。
郵便受けに春物のカタログが届く。
表紙の美しさについ見てしまう。
私の体型には無理なデザインとサイズなのについね・・・

春からの消費税アップの前に買っておけば節約になる？

ＴＶで言ってたが、最近商品の値札が消費税込みの内税ではなく
外税で表示するお店が増えてきてるらしい。
円安でジワリジワリと値上げが続き、その上税率アップが
追い打ちをかければ外税にしないとその商品が消費者にとって
値上げ幅がとても大きく感じるからだそうだ。
メーカーも値段を上げる代わりに内容量を減らすことで値上げを
感じさせまいと工夫しているらしい。

売る方も買う方も大変です。
そして、いつものようにそのうち慣らされてしまうのでしょうか。

「言いきかす　福祉の為と　消費税」
自分の心に言いきかせてるのです。

一期一会

自転車からふと見たサクソフォン四重奏のポスター、
行きたくなったので当日券を買うつもりでイソイソと出かけた。
自転車置き場で隣り合わせた女性も一人のようなので
「お一人ですか？よかったらお席もご一緒しません？」と声を掛け、
その方も当日券 なので一緒に窓口へ、そしたらなんとガ～ン!!
チケットが売り切れたそうな！せっかくきたのに・・・
このまま帰るは残念すぎる。

「せっかくお知り合いになったのでお茶でもしませんか?」
と誘うと「行きましょう！！」とその方も乗りがいい。
お昼食べたばかりだというのに、またケーキ。
そこでどちらともなくまるで、旧知の友のように話で盛り上がった。
 「あったばかりとは思えないね。」とお互いに近況報告。
また、どこかでお会いできたらいいですね。とお店を後にしたが、
今日は貴女にあえて、コンサートより良かったとはお互いの感想。

こんな一期一会もあっていいのですよね。
それにしてもおばちゃんパワー恐るべし！

立春

今日は立春
立春と聞いて思い浮かべるのは先ず梅の花
寒さの中で固い蕾がようやく膨らんで、陽の光も明るく
なってくるこの季節は気分まで明るくなるので好きな季節。
好きな和歌は
「君がため　春の野に出でて若菜摘む　
　　　　　　　　　　　　　　　わが衣手に　雪は降りつつ」
若菜摘みは新春の七草を摘むというのをさすのでしようが
私は勝手に今頃の季節と解釈しています

寒さは未だ厳しく衣手に雪が降りつづくのでしょうが野には
春を待ちかねて芽吹いている緑と雪の白さの対比の美しさ。
「君」が私であったならどんなに幸せかと想像します。

じゃ、摘んでるのは誰？なんて訊かないでください。
百人一首を覚えたいと思うきっかけを作ってくれた
思い出の歌です。
その思いいまだに成就しませんが・・・

なんで？！！

例の運動教室のことです。
友人に「床にあおむけに寝て、かかとと肩と両腕で床を
突っぱってもいいからお尻と腰を持ち上げるのが出来へん」
と言うと「ん？手を使ってもええのん？」
といとも簡単にやってのけた。
唖然として思わず「えぇーっ、なんでできるの？」と口走った。
信じられない、私は渾身の力を込めてお尻を持ち上げようと
するのにお尻の方はデンと構え、コピー用紙一枚さえも
潜り抜けることができない体たらくです。
彼女に訊くと太ももの前の筋肉を使ってると言います。

先生はお手本を見せてくださるのですが先生だからこそできる
のであって誰も彼も出来るものではないと思っていました。
だから三ヶ月の期間中にすこしでもできればと思っていたのです。

そのことを家族に話すとみんなで実験することに・・・
私・・・ダメ　　息子…ダメ　　よめさん・・・ダメ
なんと6歳の孫は平気で軽々とやって見せるのです、
しかも、手まで離しました。
なにがちがうの？という疑問だらけです。
でも、見た目では出来た人は体格がスリム。
一方出来なかった組は体重がありすぎ・・・
筋力つくりと体重のコントロールでしょう！
自分の体を支えられなくなる前に頑張らねば!