うれしい朝ごはん

今日の朝食を見てください。

キャベツ、水菜、蕪の酢漬け、金柑甘露煮、サケフレーク。
ヨーグルトに八朔のジャム、食パン、それにコーヒーです。
赤い文字だけ自分で買ったもので他は全部頂き物です。
とってもバランスがとれてしかもおいしい！

なんてありがたいとつぶやきながらいただきま～す。

今日は体操教室の日です。
これをUPしておいて出かけようと思ったのですが時間が足らず自転車フルスピードで行きました。
今日は受講生全員集合で楽しかったです。
ビタミンもいっぱい摂れたので運動もしっかりできました。

それから、昨日のExcelのコピーの仕方教えていただきました。
シート全体を別のシートにコピーするとセルの大きさも数式や他の値もそっくり出来るのです。
確か習ったはずだのにすっかり忘れてしまってました。
もう忘れません。
持つべきは友達です。これからもよろしくお願いいたします。