リハビリ散歩

 この病院では土曜日も日曜日もリハビリがある
リハビリベッドでの足上げがなかなかしんどい　特に右足が弱いのですぐ疲れる　歯を食いしばって20回が限界、また寝たまま曲げた膝をけるように伸ばすそれを先生が受け止めてくれるのだが先生はがっしりと抵抗をかける、つまり伸ばそうとする膝が伸ばせないように力をかけるのです　踏ん張る力を鍛えることができるのでしょう
もちろん病棟内での歩行と階段の上り下りも、そしていつものように病院敷地内を歩きます

今よりあの頃（1月半ば）の方が暖かかった気がします　寒さの中に春を感じることが多かった、例えば空の色や陽の光などは1月ということを忘れるくらいの明るさでした

そうそう、自転車こぎやジグザグに歩く練習もあったっけ、何しろ制約のある場所でのリハビリに先生方は狭いなりでも運動できるように知恵を絞ってくださっています

　ところで私の目ですが少しは出血も少なくなったようです
まぶたまわりの皮膚の色が茶色くなってまるで片方パンダでその目が小っちゃくなってたのも少しづつ良くなってます　しわしわの顔にこんな目おまけに薄くなった髪の毛で外へ行くときは風呂敷に包みたいくらいでした