ドーバミン

薄々感付いていたんだけど、「やはりそうか!」と改めて思った。
最近、肥満に関する番組を見たんだけど、脂肪や糖分の摂り過ぎで肥満に悩む人が増えている。
そうした人々の脂肪を摂取した時の脳内の様子を説明していた。
それによると、脂肪を摂りこんだ時、ドーバミンという物質が増えているというのだ。
それはアルコールや麻薬中毒の人が、それらを体内に入れた時と同じような快感が脳内で起こっているとの説明があった。
食後すぐに「別腹」で甘いものが我慢できなくなったり、口淋しくなった時、又、我慢できなくなったりと私の食習慣はやはり「甘味依存症」なのだ。
一時はその悪習慣から解放されていた時期もあったのにいつの間にか戻ってしまっている。
明日から頑張ろうと思いつつもまた明日からと一日伸ばしにするあま～い自分をもてあましています。