3月半ばに思うようにならない自分のことをあれこれと愚痴を並べて休んでしまって読み返して恥ずかしくなってます
もう６月です
あれから、体のことで生活にも変化がありました
まず自転車に乗れるようにとリハビリが始まりました、
明確な目標があってのリハビリだそうで約３ヵ月、週に２回の通所のリハビリで今年度から市が立ち上げ、キタデ病院に委託した事業とのことです、
家まで送迎があるのはとてもありがたいです
なるべく休まないで途中で投げ出さないでと言われてます
３ヵ月経った頃には自転車で買い物に行けるようになると嬉しいです
リハビリでは自転車こぎはもちろん、ローラーの上で歩くのや30㎏の負荷をかけて足で押し返すのやスクワットや足上げ、またリハビリベッドの上でお尻上げや足上げなど日が経つにつれてなかなかの運動になってます
しかしリハビリの力ってかなり大きく脚の踏ん張る力などもついてきた気がします
それに手術後5ヶ月が経ちコルセットをボチボチ外しても良いと言って下さいました
今日はその初日です。ボチボチというのは急に外しっぱなしではなくボチボチということでしょう、
外したら急に動きが滑らかになったような気がして軽くなりました
一日の大半は無しで過ごしました ええ調子です
自転車はまた越えるとこの低いのを注文しています
もうすぐリハビリの先生などが来て下さって乗り方教えてくれることになってます
長く乗ってないからやはりバランスのとり方や乗り降りの時の踏ん張り方など、それに自転車が変わると感覚も違うということもあるということです
楽しみにしています トボトボと歩いて近くのお店や郵便局へ行けるようになったのを喜ばないといけないのですがじれったさが募っています
たくさん書いてもまだまだまだ書き足りませんが改めましてまたよろしくお願いいたします
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