こむら返り

 久しぶりのこむら返りが起こりました
コンサートの後一つ用事を済ませたりちょっとだけ片づけたりして夕食後なんだか疲れてしまって（コンサートのせいではなく、明日の句会があるのに出来てなくて夕べは夜なべ、それでもまだ出来てないのです）ちょっとだけと横になりました

横になるのは床に寝ころぶことは出来ないのでベッドしかないのです

ちょっとだけがずいぶんになってたでしょう、突然ギィ～とあれが始まったのです

さあ！大変です目が覚めるとトイレに行きたいのですがそれどころではないのです只々痛みに耐えるしか　しかも両足にふくらはぎではなく両の太もも　為す術もないけどあまりの痛さに顔から汗がしたたり落ちる　痛さに痛い！痛～いと声を出さずにいられない
早く薬をとようやくベッドに腰を掛ける　とにかく明かりを！

リモコンスイッチを押すが明かりがつかない　壁の元スイッチをoffにしてるとリモコンはきかないのだ　手探りで薬を見つけたが水はないアクエリがある、いつもは小さなコップで飲むけどペットボトルのまま薬を飲む、やれやれです漢方薬だけどこれはしばらくで効き始める

やっとの思いでトイレを済ませた頃汗で着ているものが濡れている　しばらくして着替える

ボチボチ歩くどうやら新たな発作はなさそうだがこの痛みは落ち着いたと言えどどうよ！

あれからすでに３時間が過ぎてるが筋肉か筋かわからないけど痛みます
いつもと違うことしたのかな⁇と思い当たらないが　そうそう乗せてもらって市役所の駐車場から会館迄歩いたからか？それしかない！　なんてこった!!!　春に高野山の奥の院迄歩けたのに今はこのありさま　このままだとすぐ歩行困難になってしまいそうだ明日から少しでも歩いてみようと今、とっても反省してます

せっかく腰が良くなったのに歩けなくなったらとっても困るのです