遅すぎますか?

介護予防教室に行くようになって感じたことは少し前まで　出来てたことが
できなくなってることです。
例えば腹筋、仰向けに寝て「自分のおへそを見るように・・・」と言われてもおへそどころか
多分ぽっこりと盛り上がったお腹があるはずなのにそれさえ見えない状況、
そして、いすに座ってひざの上に反対側の足首を乗せるのが一苦労です。
そんなこんなで筋力の衰えを突き付けられて一念発起！
松源へはできる限り自転車で。しかも、チンタラ走らないで一生懸命漕ぐ。
最初は遠かった松源も何度か行ってるうちにしんどさが少しましになった。

高騰するガソリン代の節約にもなるし、帰りの荷物の重さも考えるようになったので
こちらも少し節約？できてるかな？？
気付くのが遅すぎますか?