分散しよう

昨日は息子が休みでした。
息子がいるのなら孫の事を気にしなくていいし晩ごはんも何とかしてもらう積りでした。
だから自分の都合だけで動けます。（付きっきりで世話をしてるわけでもないのですが気持ち的に）
なので、隣の空き地の草取り、やりかけたままの裏庭の遮光ネットを完成させ、又しても生えてきた植木鉢の草取り、少し植え替え、午後はホームセンターへ買い物、墓参りなどなど充実感いっぱいの一日でした。

今朝も空き地の草取りの続きをして掃除機をかけて手洗いの洗濯ものを片付けてと計画していたのに、体が重くて動けません。脚もしんどいです、やる気出ません。
きっと張り切りすぎたのと遮光ネットを張る時、無理な姿勢を続けたのが悪かったのでしょう。

そう言えば夕べはいつものこむら返りがしそうなので薬を飲んだんだわ。今朝は鎮痛剤のお世話になりました。
プールから帰った孫の昼ごはんするだけの午前中、今日も掃除機は置いたままなので床にこぼしたものが散らかってます
こんな時はそれさえ気になりません。

体力は分散して使わないと持たないって事つくづく感じました。
元気取り戻したのはお昼を過ぎてからでした。